「心地よく過ごす工夫と、“すれ違う”機会を」精神科医に聞いた、ストレスフルな外出自粛生活を乗り切るヒント（20/04/22)

2020.04.22 14:00

　「ウェブ会議が途切れてイライラがたまる」「自分の時間が全く取れなくて地味につらい。オンラインイベントも狭い家に夫がいると気まずい」。長引く外出自粛生活によって、家庭内での諍いによる「コロナ離婚」、リモートワークに伴う「Zoom疲れ」など、精神面での課題が表面化している。