自分にとっての必要不可欠な要素を知ろう✨

ハワイでは徹底した、みんなの行動が成果をみせて

新規で発表されるコロナ感染者が

0人になりました✨

とは言え、第2波第3波とこの先もアップダウンがあるでしょうし

来年の今頃、再び戻ってくるかもしれません。

日本の著名人の方々の配信を見ていて、引っかかる対応の温度差に

『この時期を乗り越えたら、、、みんなでパーッと飲み会しよう』

『この数週間を何とか乗り切りたい、、、』

という発言にムムム🤔と思っているのは私だけでしょうか？

孤独やストレス、退屈でガマンのならない日々を送っていると

お察ししますが、残念ながらこの時期の終焉は、新しい始まりです。

アメリカでは、New Normal 新しい当たり前を作る世界の始まり。

今まで通りの生活が戻ってくる。ということはないでしょう。

労働形態も変わり

お金の循環方法が変わり

医療に対する、人々の概念が変わらざる得ない

ストレスを抱えて、寝不足でガムシャラに働いていた日々とは

お別れです。自分にとってのエッセンシャル（必要不可欠）を

しっかり見つめていきましょう✨

🌈

私が予防医学として取り入れているエッセンシャルオイル

先日オンラインでクラスを開催しました✨

アロマとは芳香という意味ですが

エッセンシャルオイルのエッセンシャルとは、

そう！

自然界の植物たちが、自分の身を外敵から守るために

持っている必要不可欠なもの。です✨

自然が生みだした天然の抗菌力や、抗バクテリア、抗ウイルス。

何百年もある大木も、自らの強い抗菌力などがあるから

虫や鳥、雨風の災害の中でも朽ちたりせず

大地に根付いているわけです。

健康の土台を作るのは、毎日の食事だと思いますが

生活習慣を変えていくのに、エッセンシャルオイルは

身体へも、心へもアプローチすることが出来ます。

次のオンラインMeet Upは

4月27日（月）ハワイタイム開催予定です✨

もっと詳しくエッセンシャルオイルについて

話が聞きたい方は、オンラインで無料で参加できます。

インスタグラム@rootkitchen_ よりDMください。