カオスFC 『家族で出来る家トレ 2人組編vol.9』

日頃より活動へのご理解とご協力ありがとうございます。

カオスFCでは新型コロナウイルスの非常事態宣言による自粛期間で、「自主練何しようかな？」「メニューがわからない！」という方のために動画をアップしております。

ぜひ、クラブ生もクラブ生以外の方も参考にしてチャレンジしてみてください！

こんなときだからこそ出来ることを！！！

それぞれ選手がレベルアップを目標に取り組んでいきましょう。

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カオスFC 『家族で出来る家トレ 2人組編vol.9』

＊動画のvol.○間違っております。

今回の『家トレ』はふくろうコーチと瀬戸コーチから。

定番の基礎トレーニングですね！！

お父さんお母さんに手伝ってもらいながら出来るトレーニングです。

いろんなボールを投げてもらいながら、相手の胸に返すことを意識して返球しましょう！！

是非家族でトレーニングしてみてください！！

カオスフットボールクラブ　矢野