【期間限定！コーチダイアリー】 第七号 マニーコーチ

【期間限定！コーチダイアリー】
第七号 マニーコーチ

caos生のみんなへ
－－－－－ーーーーーー

こんにちは！

マニーコーチです。

早くも2周目に突入しましたコーチダイアリー。

今回のコーチダイアリーではマニーコーチの宣言を記したいと思います。

カオスFCが始まって5年目かな。

当初からカオスFCに入団してくれた選手なら少しずつ少しずつコーチの見た目が変化していっていることを知っていると思います。

コーチはFリーグのシュライカー大阪というチームでゴールキーパーとしてプレーしていました。

そのときの体重は60キロくらいでした。

毎日毎日ハードなトレーニングや筋トレなどをして、食べても食べても体重は維持していました。

そして、プレーヤーを辞め、カオスFCでコーチを始めることになったものの少しずつ少しずつ見た目が変化してしまいました。

走る量が減ったにも関わらず、食べる量は減らなかったからです。

今の体重が何キロあるのかはみんなの想像に任せます。

（＊20キロほど増えました。）

そして、今日ここに宣言します。

1年間でシュライカー大阪時代の60キロに戻します。
そして、来年のマラソン大会では1位を取ります。

頑張ります。

そのための第一歩として『大盛り』をやめました。

苦渋の決断でしたが、なんとか腹を括って決めました。

『大盛り』をやめるというのは小さな一歩かもしれませんが、確実に前に進んでいます。

みんなも今リフティングや家トレ、宿題に取り組んでいると思いますが、毎日毎日コツコツと小さな一歩を重ねることで、最後には劇的に変化していると思います。

それを信じて頑張りましょう。

コーチも頑張ります。

応援してね！！！！！！

今日のコーチダイアリーはここまでにしておきます。

さよならー！！！！！

重要★ 『家トレ・宿題』リレー！！

先日、連絡ありました『家トレ・宿題』をリレー形式でもやっていきたいと思います！

コーチから指名された選手は『家トレ・宿題』にチャレンジして、動画内で次の選手を指名しよう！

もちろん、リレーのバトンが来なくてもどんどんチャレンジしてね！

そして、2周目コーチからの指名は…マナト！
マナト、楽しみにしてます！！

ーーーーーーーーーーーーーーー

《方法》

①『家トレ・宿題』にチャレンジ！

　　　　　　　　↓

②成功した技や練習風景などを撮影！

＊お父さん、お母さんのご協力が必要です。

　　　　　　　　↓

③マニーコーチのメールもしくはLINE（caos.yano@gmail.com/LINE IDはピクロにて送付）まで動画を貼り付けて送ってください。

　　　　　　　　↓

④成功集や練習風景の動画を編集し、ブログにアップ致します。

　　　　　　　　↓

🆕⑤CAOS生を1人指名！(動画内で次にチャレンジする選手を指名してね！)

　　　　　　　　↓

🆕⑥指名された人は①番からやってみよう！

ーーーーーーーーーーーー

今日も頑張りましょう！⚽️

カオスフットボールクラブ　矢野