自分の感情のコントロールのために
2020.04.24 02:41
先日初めてオンライン飲み会なるものをやってみた。
私はお酒は飲まないのでノンアルオンライン飲み会。
自宅なので自分が食べたいものを作って食べられる。
なので安上がり。
「今から帰って、お風呂入って…」なんてこともない。
お風呂に入っておけば、後は歯磨きして寝るだけ。
楽チン。
今は感情のコントロールが難しい人も多いのかもしれないけど、自分でストレス解消になりそうなことを見つけて過ごすしかない。
危機意識の程度問題もあるけど、「自分ができること」をやるしかない。
今目の前の時間、大切な人、大切な自分、それらのためにできることをする。
それ以外できることなんてないから。
オンライン飲み会用につくったハッシュド大根↓