オンラインクラス10day stayhome週間受け放題

【AKI 先生とお家トレーニングオンライン編】

　１０日間レッスン受け放題コース

レッスンで繋がろう！コロナウィルスの自粛生活がより心も体も健康に過ごせるよう、、

１日2回のオンラインレッスンを行います。

１０日間（4/27,5/5休み　5/3眼ヨガを除く）全てのエクササイズに参加いただけます。無料30分のクラスと有料60分のクラスをご用意しました。

ヨーガやピラティス、ストレッチ、エクササイズw、トレーニングを紹介します。

今まで機会なくて、ご紹介できなかったプログラムもあります。好きな時間に興味のあるプログラムにご参加ください。

５月６日までスペシャル価格です。

また、今後の状況をみて、ご報告させていただきます。是非この機会に様々なエクササイズに挑戦、体験してみて下さい。

コース制希望方もレッスンのご予約をお願いします。

 【コース料金】

①10日間(5/3眼ヨガ除く)すべてのレッスンが受け放題3000円 とてもお得なコースです。

なんと１日あたり1レッスン１５０円！

②4月のレッスン受け放題受講2000円

③5月レッスン受け放題2000円 

④断食コース

5/3眼ヨガ除くすべてのレッスンが受け放題➕ 5日間の断食コース付)4000円

⑤眼ヨガセミナー5/3(定員10名)1000

テキスト付き

⑥単発クラス500円

 ⑦パーソナルレッスン(75分)4000円

(クライアント様のお体に合わせたたプラーベートレッスンになります。グループレッスンが苦手な方にもおすすめです。)

【レッスンの招待】

 ZOOMというアプリを使います。事前にZOOMアプリをダウンロードお願いします。 メールはレッスン開始2時間~1時間 前にメールににて送ります。 

※重要 受け放題の方も単発の方も受けたいレッスンのご予約ください。 (ご予約サイトよりご予約いただき完了メールがと届きましたらご予約完了です。)

【レッスン予約サイト】 

講師 AKI メール yoga.aki@me.co

【レッスンの招待】　

ZOOMというアプリを使います。事前にZOOMアプリをダウンロードお願いします　メールはレッスン開始２時間～１時間前にメールににて送ります。　

※重要　受け放題の方も単発の方も受けたいレッスンのご予約お願いいたします。

【お支払い方法】

５月６日にすべてのレッスンが終了しました時点で、単発レッスン受けた分の合計額をまとめてお支払いください。

※重要５月６日に全ての講座が終了後にお支払いください

①銀行口座振込　（ホンマアキ）

②paypay 

 ③LINEpay 

④クレジット決済（準備中）

【レッスン予約サイト】　

講師　AKI 

メール yoga.aki@me.com 

予約　　https://reserva.be/aki3339yoga/

（メッセージ）

コロナウィルスは長期戦が予想されます。自粛生活は筋力や体力の低下だけでなく運動不足やストレスによる自律神経の乱れや、免疫力の低下、身体や心の不調がとても心配です。たとえ自粛が解除されたとしてもその時に心と身体が健康でなければ一生お外に出れなくなってしまいます。１日のトレーニング（実践）の積み重ねが身体への自信にもつながると思います。

この自粛生活の中で身体と心をしっかりと整えて、またみんなで会える日の為にみんなで一緒にトレーニングしていきましょう。

レッスンを重ねるごとに呼吸や身体への理解が深り、心や体が少しでも元気になるような時間になると嬉しく思います。

レッスンを通して少しでも皆様の今の生活が心地よく過ごしていただけたら嬉しく思います。

★チャンネル登録お願いします

AKI YOGA & PILATES you tube動画

https://youtu.be/57y_rmvkn1A

レッスンの復習にもなります。

皆様のことをいつも考えながら動画を作っています。

ご活用くださいね❤︎