きずなチャンネルweb配信2回目✨

先週から提携している放課後等デイサービスきずなハウス様の

「運動プログラム」を週一回担当させて頂いています❣️

お家で自粛している子達は身体を動かす機会が減ってますからねー💦

準備運動から座り相撲、これはパパママに絶対に勝てる方法を伝授！

トランポリンジャンケン✊✌️✋、トランポリンを跳んでるちい先生と

足ジャンケンします！

そしてダンス💃ハンドクラップダンスです😊

1曲3分　30Kカロリーの消費ができます。

ダンスは出来ても出来なくてもOK❣️楽しく身体を動かす事が重要☝️

楽しい時間をモニター越しに一緒に過ごしましたー😆