Assist Aroma　〜pimple 〜

マスクをつける肌。マスクの中は保湿されているように感じますが中は以外と雑菌が繁殖しやすく、また潤っていると勘違いし保湿ケアをおろそかにしたりで長時間マスクを外せない人は

乾燥、ニキビ、吹き出物、肌荒れに悩んでいます。 本来であれば目的に合わせ、通気性の良いマスクを着用することからおすすめすべきですが現在の状況はあるものを使うことが精一杯。 マスクを清潔に保つこととできるだけ肌あたりを柔らかくすることを心がけましょう。 肌トラブルはマスクだけが原因ではありません。生活習慣、ストレスなども大きく関わりがあります。

頬、口の周りにトラブルが出やすい場合

消化器系、胃腸系が弱っているのかもしれません。

このような症状がある場合

・お腹がもたれる

・下痢をしやすい

・食欲が減退している

・痩せてきた

・生理がだらだらと続いている

・手足がだるく感じ力がうまく入らない　　など

おすすめ精油

フェンネル、マジョラムスィート、オレンジスィート、フランキンセンス、ペパーミント

取り入れ方

上記精油から４滴を選び１０mlのオイルに合わせ、お腹周りをマッサージ

顎、鼻の下、首にトラブルが出やすい場合

日常に少し疲れ、身体全体の力が少し弱くなり、老廃物の代謝が悪くなっていたり、体を温める機能が低下しているのかもしれません。

このような症状がある場合

・足腰がだるい

・歯の状態後よくない

・聴力低下、耳鳴りがする

・むくみやすい

・不妊症

・病気にかかりやすい、治りにくい　など

おすすめ精油

・ホーリーフ、ローズゼラニウム、シダーウッド、ジュニパーベリ、タイム、シナモン

＊取り入れ方

特定の症状だけに捉われることなく、肉体的、精神的、外的要因その人を取り巻く全体の問題として考え対処します。

マスクが原因でニキビができやすくなるのはマスクだけに問題があるのではありません。

『肌は内臓を表す鏡』

内臓の疲れからホルモンや皮脂の分泌バランスが崩れ細菌感染している場合がほとんど

表面からのケアだけでなく心のバランス、栄養バランスも同時にケアしていくことが大切です。

・上記精油から好きな香りを選びアロマハンドほぐし®︎

ガチガチになっている首、肩、腕が緩み関節の可動性が広がり、深い呼吸を感じ精神的、生理的作用が生まれます。