おうちトレーニングが物足りないときは…

こんにちは☺︎

外出自粛生活が続きますが

みなさんお元気ですか？

私はおうちでピラティスとバレエ

こつこつがんばっております😊

天気の良い日は

なるべく人が少ない場所を選んで

緑地散歩も楽しんでいますよ！

そんな中で、これは良いかも！と思って

やってみました☺︎

ジャンプ！笑

この、台に飛び乗る→飛び降りるってのを

ただずっと繰り返すトレーニング。笑

ジャンプっておうちだとなかなか出来ないですからね😅

でも、森の中で運動するのはとても気持ちよかった☺︎

おうちトレーニングに飽きたらこんなのも良いかもしれないです👍