セッター練習　ライト平行

以前やったトスの練習✊🏐　

たまにこうやって教えて貰えると思い出すので助かります💓ありがとうございます😊

(あ、ちなみに私はセッターです。

セッター以外もやるけど一応本業セッター。)

ライトへの早いトス、少しふわっとさせるトス。アタッカーによって高さもスピードも違うけど、手離れだったり、余韻だったり、膝だったりを使ってコントロール🙌

この日は手離れと、軸足の取り方を中心に見直した。右足軸じゃない時に離れる。あと下に入るのが遅れると上で処理できなくてブレる。右目でしっかり追えるようにしよっ。

課題沢山〜🏐"

でも、コンビは一本めのレシーブにもかかってるから、レシーブ、トス、スパイクが綺麗にいったときに

うぉぉーっ！！😚

ってなる気がするし、それが楽しい✨

9人で繋ぐ、9人の呼吸。バレーは繋ぐスポーツだから、次の人の為にを常に考えなきゃだよね😤

#バレーボール 

＃セッター

#身長がほしい