自粛中でも
2020.04.26 21:44
やっぱりやりたいこともやらないとね！
早起きしたから(寝てないの間違い)
朝飯(という名の感覚夜食)作った！
朝飯食いに行くのもいいけど、自分でバランス考えて作った方が美味しいし健康的に決まってる！
料理楽しいから大好き！
音楽の次に好き！
俺の声帯が死んだら料理人目指そうかな！笑
自粛中動かなさすぎてマジ太ったから
軽いランニング(3kmぐらい)はするようにしてる
でも肺にあんまり負担をかけたくないからゆっくりマスクして息が切れない程度のスピードで！
飲み物は基本的に喉にいいルイボスティーしか飲まない！
烏龍茶凄い好きなんだけど、喉の油分を流しちゃうからほとんど飲まなくなった！
喉をリセットさせたい時に飲むけど滅多にないしカフェイン(コーヒー紅茶今年から炭酸ジュース)も3年前から断ってるんだ！
喉に負担かけたくないのだ！