オンラインヨガ会⭐︎甘酒プリン作り

ヨガインストラクターAkikoさんとオンラインコラボをしました。

[地味うま甘酒プリンと砂糖を入れないジャム作り]を担当させて頂きました。

材料は

甘酒、豆乳、寒天、塩、油、好きな果物

ゆっくり説明しながら、45分で完成！

プリンを固めている間にヨガ🧘‍♀️

自宅で過ごす毎日、慣れないパソコンに向い

肩も凝ってました💦

緩やかな動きで、身体を伸ばして

本当に気持ちよかったです♪

オンラインヨガいいですね🧘‍♀️

最後に瞑想の時間。

自分のことを知る時間になりました。

心がほっと緩んだ時間になりました。

そして、ヨガの後はプリンを食べるお茶会。

ぺろりと食べれてしまう甘酒プリン。

男性にも好評でした！

本当はみんなに会いたいけれど会えない時間。

でも、この時間も楽しまなきゃっ‼︎

ご好評につき、ゴールデンウィークに開催予定❗️

どなたでもご参加頂けます⭐︎