今日から実践！簡単『快眠ヨーガ』

【快眠ジャパン 】のサイトに

快眠ヨーガが動画で紹介されております。

監修：滋賀医科大学腫瘍センター 特任講師 森田 幸代 先生

先生はヨーガ療法士でもあり、大学病院では日本で唯一のヨーガ療法外来も受け持たれています。

実践監修：滋賀県ヨーガ療法士 安田博子さん

全国の不眠に関係する医療施設一覧も閲覧できますので是非サイトをご覧ください。

＊動画はこのブログにも貼り付けてます。