そんなときには

皆さんこんにちは

競輪選手の鈴木謙二です

現在、

新型コロナウィルスによる

stay home期間ということで

練習後

家にいる時間が多くなっています

家では

子供と遊んだり

掃除したり

片付けたり(掃除と一緒か)

勉強したり

練習でなくても

からだや頭を動かすから

やっぱりお腹はへります

それに

なにもしないときに限って

なぜかお腹へりません？

皆さんもそうじゃありませんか？

そんなとき

何を食べるか

お菓子だと砂糖だらけ、、、

おにぎりだと炭水化物のみ、、、

ぼくのオススメはこちら

ベビーチーズシリーズ

チーズには

・タンパク質が豊富

これは筋肉をつけるのには欠かせない

・カルシウムも豊富

骨作りに欠かせないし、

筋肉のONOFFにも欠かせない

そしてこのベビーチーズ

一口サイズに小分けしてあって

小腹が空いたときに最適

持ち運びに最適

しかも結構日持ちもするんですよ

シリーズも沢山あって飽きない

最高じゃないですか？

会社で鞄からスマートにチーズ出せたら

ただ者じゃない感出せますよ笑

会社で食べるなら

モッツァレラかな～

パッケージが一番おしゃれ

でも塩分が多いから

やっぱり食べ過ぎには注意です👊