こんばんは、宝来です(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

こうも踊らない日々が続くと、

いざ活動を再開できた時に

体力がもつのか心配になってきます…💧

何より、日々の楽しみが

『食』

に偏ってきてるので、

お腹やら背中やら二の腕やらが……😱

週2回まゆ先生のバレエレッスンは受けていますが、

思いっきり踊りたい思いはどうしたらいいのやら…

家の前で踊りますかね？🤣

我が家ではラジオ体操を家族でやってますが、なかなか体力維持には繋がりませんね。

皆さんはどんな風に運動不足解消をしていますか？？