養生

ジムが休業中なので、明らか運動量が減ってます。

動かないとお腹が空かない→食べるの忘れる

というパターンになっちゃうので、暇を見つけては（まぁ今はほぼ暇ですが）大阪城を散歩してます。

同じように散歩してる人、走ってる人はそこそこいますが、全体的に閑散としてて快適です。

今日は花のシーズンが終わった梅林を散策。

さすがに誰とも会わなかった〜

黒っぽい枝と、ちょこっとの葉。

けっこう殺風景。

でも梅の実を見つけました。

一重野梅という品種でした。

私は梅の樹の姿形が好きです。

カクカク曲がった枝ぶりが好きです。

水墨画っ！　みたいなあの形。

あれって適宜、枝を切ってるから出来上がる形なんですよね。

数年先、数十年先を見てデザインされてるわけですね。

盆栽も同じようにして育てていると聞いたことがあります。

高齢の盆栽作家さんは「自分が生きてる間に完成した形は見ることができないかも」と言いながら、剪定している。

自然相手の仕事は、先々の気候や環境の変化なども考慮しながら、何年も先の姿を思い描き作っていく。

養生も、そういう類のものです。

身体という自然なものの、数年先の状態を思い描いて整えていく。

すぐに結果の出るものも中にはありますが、たいていは何日、何週間、何ヶ月、何年と経ってから実感されるものです。

「そういえば最近、疲れにくくなったな」

「今年はひどい風邪、ひかなかったな」

「いつの間にか便秘しなくなってる」

なんて感じに、気がつけばとか、いつの間にか、と実感されるもので、まぁ地味なもんです。

「たったこれだけで」「あっという間に」「すぐできる」的なものばかりが流行り、もてはやされる傾向の昨今ですが、地味な事をこつこつ日々続けることが一番ってことは、みんな気づいてるやろ？

目に見える結果がすぐにわからないから続けられないのも。わかってるやん？

養生は日々の生活。

鍼灸は養生の一種ですが、あくまでヘルプです。

ヘルプやけど、かなり強力な助っ人ではあります。

日々の生活を大事にしつつ、時には鍼灸の養生も取り入れてね。

しょっちゅう取り入れてくれてもいいけどね。

今出鍼灸院は通常通り開院しています。

現在、ご予約はお電話での対応のみです。

（来月以降はネット予約の対応を再開します）