明日4月29日(水･祝)オンライングループレッスンあります

急な告知ですが、

明日4月29日(水･祝)14:00～15:30の90分間、
会議アプリZOOMによる、オンラインYOGAレッスンを行います。


グループレッスンとしては久しぶりの90分レッスン。

簡単な準備運動から、座位～立位～仰臥位と進み、シャバアサナの後は瞑想と祈りで終了です。
煮詰まり気味な心身が解放されるような、気持ちの良い時間にしたいと思っています。
宜しければぜひ！

参加費￥1,500（税込み）は、基本はPayPayでお願いしておりますが、銀行振り込みや、ご近所の方はご持参（ポストイン）でも構いません。
また、急な告知ですので、今回はレッスン後のお支払いでも結構です。

その他、ご不明な点はどうぞお気軽に。

ご予約は当日の昼12時ごろまで受け付けております！

オンラインでシュローカ（インドのお祈りの詩句）のクラスを受講中。

向こうでぐうぐう寝こけるおじいにゃん…~(=^--^)