私は❣️光の存在✨🌈❤️に守られている🥺

最近❣️瞑想をしたいなぁ〜と感じ始めた😊💖

お友達にどんな風にしたらよいか✨

教えて頂きました❣️

自分スタイルで✨❤️

いろいろ試してみたらお風呂🛁の湯船が

いい感じ✨🌈❤️

ここまで氣付たのは✨

地球🌏に降りて来た日から支えてくださった家族✨❤️ご先祖様💕

みんなみんな😊💖ありがとうございます✨❤️

今までお導きくださった❣️守護の光の存在✨🌈❤️があったからこそ‼️😳

皆様💕にもいらっしゃいますよ❣️

何らかの形で✨サインが送られて来ます😊💖

私はお友達💕からが多い‼️😳お友達💕の光の存在✨🌈❤️が相談して送ってくれている✨

おうち時間✨❤️

自分を知る時間になりますように✨🌈❤️

リラックスして深呼吸✨

目を閉じて😊💖

ゆっくりゆっくり〜✨

鼻から息を吸って〜❣️

もっとゆっくり〜✨ゆっくり〜✨

口から吐く〜❣️

それを繰り返すだけでも身体ポカポカなって心地よくなりますよ✨🌈❤️