身も心ものびのびシャキシャキ！
新型コロナウイルスの影響でレッスンが中止のため
撮影した私のルーシーダットンの
【無料動画】
LINEでシェアした60代の生徒さんから
嬉しいご感想いただきました(≧∇≦)💕
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いつもご訪問いただき
ありがとうございます（^人^）
ビューティヨガ★ピンクムーン主宰
女仙人★タグチシズです♡
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～ 以下、LINEより転載 ～
こんばんは、早速こたつに入りながら、①②③とやってました。
やっぱり、ひとりでポーズするのと全然違いました‼️ 🤩
ビシッ❗️と決まりますね。
個人レッスンの様に、入り込めます😘💞
手を上げるのも、ビシッ‼️素敵👍😄
もう少し、一人でのレッスン頑張って行けそう✨👩
ありがとうございました👍😊💞嬉しい🎵😍🎵
～ 転載終わり ～
コタツ！？Σ(･ω･ﾉ)ﾉ!
私もそうですが、誘導なしで1人でやると
ついついパッパと済ませてしまいがちですからね。
お役に立ったようで嬉しいです♡
～以下、LINEより転載～
大丈夫ですよ🙆👍
凄く良いです🙌
身も心も、のびのび、シャキシャキ❗️😊💞いいね👍️
大好き💓♥️❤️
こちらこそ、ありがとうございます☀️‼️😄
いつでも、頑張れそう❗️🤭
～転載終わり～
肩こり解消に良いポーズは
胸を大きく開いて猫背改善にも効果的です。
シャキっと姿勢が良いだけでも
若見え効果が高くなりますが⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎
顔にも血流が巡って美顔にも繋がっちゃうのです
( *´艸`)♡
まだ見てない方は
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ありがとうございました(*˘ ³˘)♥ちゅっ
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