アロマタッチ　セルフケアの感想

状況は良くなっているとは言い難く、外出自粛や休業要請が続いていますね。

皆さんそれぞれに辛いこと、困っていることがあると思います。

また、世間の空気も少しずつピリピリし始めているように感じます。

発言一つに過剰反応し、互いに傷付け合う状況。人間誰しも納得できないこと、腹が立つことはありますが、それをぶつけて相手を傷付けるのは避けるのが自分のためにもなります。

とはいえ、溜め込むのも人間にはよくありません。

そういったモヤモヤを吐き出してもらうために、私はサロンメニューに“傾聴”を用意しました。

その後、話すだけでなく、解決の道標が欲しくなった人のためにカードリーディングがあります。

サロン開業前の私にも、ただ静かに、否定せずに聞いて欲しいことがたくさんあったからです。

そして心を軽くし、心のしこりに比例して固まり、重くなっていく身体を癒すためにアロマタッチがあります。

アロマタッチは普段、ベッドにうつ伏せになった状態で行います。

なので自分が体験するには誰かにやってもらう必要があります。

ということで、家族とお互いにアロマタッチをやってみました。

自分が体験するのは久々でしたが、かなり体がぽかぽかして、いい香りに包まれて眠りに就くことができました！

うっかり寝過ごさないか心配なくらい快眠です。

サロン以外の、介護という仕事柄、足にかなり負担が掛かって辛いのですが、アロマタッチでは足にも触れていくので、楽になります。

そこに更にディープブルー&ディープブルーラブを塗り込めば、より楽になりますよ(^^)

アロマタッチに使用されるオイルには、ストレス対策オイルとも言われるオレンジが入っているので、気持ちもスッとします。

かなり癒されました(*^^*)