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甘辛ダレのチリチキン

2020.04.28 14:24

<材料>

鶏もも肉(1枚/350g)

塩(ふたつまみ)

◎ケチャップ(大さじ2)

◎コチュジャン(大さじ1)

◎みりん(大さじ1)

◎砂糖(大さじ1)

◎醤油(大さじ1/2)

いりごま(お好みで)

小ねぎ(お好みで)

<つくりかた>

①鶏もも肉は食べやすい大きさに切って、塩を揉み込む。

 ◎の調味料は混ぜ合わせておく。

②①の鶏肉に片栗粉をまんべんなくまぶす。

③フライパンに多めの油を入れて熱し、②を揚げ焼きにする。

④③のフライパンの余分な脂をキッチンペーパーでふき取り、◎の調味料と揚げ焼きにした鶏肉を絡めて完成。

 お好みでいりごまと小ねぎを散らす。


<メモ>

冷蔵5日ほど保存可能

食べる前にねぎを散らすと◎