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鶏もも肉のわさび醤油

2020.04.28 14:43

<材料>

鶏もも肉(1枚)

にんにくチューブ(3~4cm)

酒(大さじ2)

大葉(4~5枚)

◎酒(大さじ2)

◎みりん(大さじ1)

◎醤油(小さじ2)

◎わさびチューブ(4cm)


<つくりかた>

①鶏もも肉はフォークで数か所穴をあけ、20分酒につける。

 にんにく・大葉はみじん切りにしておく。

②フライパンを中火で熱し、油をひかずに①の鶏もも肉を皮を下にしておき、蓋をする。

③皮がきつね色になったら裏返し余分な油をキッチンペーパーでふき取る。

④にんにく・◎を混ぜ合わせ、フライパンに入れてもも肉によく絡ませながら、煮詰める。

⑤器に盛り付け、千切りした大葉をのせたら完成。


<メモ>

大葉

→本来は④で一緒に炒めてますが、香りを楽しみたい場合は最後に盛り付けする

(大葉は炒めることで香りが飛ぶらしい)


にんにくやわさびは刻んでいれても◎

(その場合、どちらも小さじ1から1.5)