5/22（日）Surya Yoga Studioさんでワークショップ行います。

今週の日曜日、Surya Yoga Studio（スーリヤヨガスタジオ）さんで、YOGA哲学や瞑想のワークショップをやらせて頂くことになりました。

「今を生きるYOGA～魂の向上のために～」

というタイトルで、

★YOGAとは？YOGA哲学とは？

★聖典を学びましょう！～「バガヴァッド・ギーター」第2章～

★ゆとりらYOGA通常レッスン（寝た状態の覚醒のYOGA「ヨガニドラ」も行います！）

★自分との対話･･･Raja Yoga（瞑想）

などなど、約5時間、じっくりゆっくり楽しみながら学べたら！と思います。

聖典「バガヴァッド・ギーター」は、全18章ある中の、第2章のみ抜粋して読んでいきます。読んだことないわ～、という方でも大丈夫ですヾ(･∀･)ﾉ

YOGAを学ぶ上で必要不可欠な聖典学習の取っ掛かりになれば･･･！

11:30スタート、16:30終了予定ですが、部分参加も可でお値段もそれによって変わるようです。ご興味ある方は、是非、スーリヤヨガさんか、私までお気軽にお問合せ下さい！