カオスFC 『20200422 ZOOMでオンライントレーニング！』vol.5

日頃より活動へのご理解とご協力ありがとうございます。

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4月29日（水）に第5回目となる『ZOOMでオンライントレーニング！』を開催致しました。

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回を重ねる毎にスムーズになってきているのではないかと思います。

引き続き、改善点などがあれば、教えてください！！

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またYouTubeにて予習動画や振り返り動画をアップ致しますので、ブログにてご確認下さい。

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『ZOOMでオンライントレーニング！！』ではボールタッチなどの他に多くの時間を身体操作TRに使っています。

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自分の身体を正しく使うこと。

まだまだ自分が思った通りに動かせている選手が少ないと感じます。

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腕を平行に上げているつもりでも少し下がっていたり、膝を伸ばすところが曲がっていたり…。

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それでは実際プレーするときにも理想と現実にギャップが生まれてしまいます。

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このトレーニングの時間ではルールやPOINTなどを確認しながら"いい姿勢"そして"正しい姿勢"でトレーニングしましょう！！

お父さんお母さん、子どもたちの姿勢チェックをお願い致します！

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いいトレーニングをして、身体を正しく思った通りに動かせるようになっていきましょう！！

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カオスフットボールクラブ　矢野