4/30 楽しく運動をしよう！

今日は楽しく運動ということで、家にあるものを使ってやってみました😁

用意するのはコチラ！↓↓↓

大きさが違うペットボトルと、私が使ったのはテニスボールなのですが、もっと柔らかいボールを使うことをオススメします😅

そしてこのペットボトルを立てて、後は投げるだけ！私は中学の頃野球部でピッチャーをやっていました！あの頃マウンドで投げていた時の感覚を思い出しながらやってみました！😂

ピッチャーの方はコントロールだったり意識してやると、楽しみながら練習が出来るのではないでしょうか！

ゲーム感覚で家族みんなでやるのも楽しいと思います！！ぜひやってみて下さい！(周りの家具や跳ね返ってきたボールにはお気をつけてください🙇‍♀️)

3年マネージャー岩崎