ストレッチ動画を配信致しました♪
2020.04.30 08:03
皆さん✩こんにちは
LINE公式アカウントで
ストレッチ動画を配信致しました♪(*ˊᗜˋ*)/
長い動画をあげるのは難しいので
1分以内におさめたものを
今後も少しずつ、あげてみようと思います！
良かったら、登録して
タイムラインからご覧下さい✩
公式アカウントは、下記からどうぞ♪
登録後は、配信されます♪
今回は、そのままの状態で2~3分、
ゆったりとした呼吸で
身体を感じてみてください！
我慢や制限が多い日々ですが
その中でも楽しみを見つけていきましょう♪
今日は天気がいいので
お外でコーヒータイム☕️
気持ちがいいです♡
saya