ぼんやり【視力】の話

こんにちは、shiroです。

おうちではメガネをかけている方も多いと思います。

自分もです。

今日はそんな話を書いてみようと思います。

おうちにいると

何かする時に見えないのはやはり不便なので

メガネ、かけっぱなしのことが多いのですが

リラックスしたい、ちょっと休憩したい時は

メガネをはずして、ちょっとぼんやりした視界が

脳を休めてくれるのだそうです。

見ようとするのは目も疲れますが、

周りを気にしすぎてしまうことにも繋がるので

精神的にも休まらないのだそうです。

逆に見えないことが異常に気になるのは

うつ病の傾向の場合もあるらしく。

疲れが取れないなど気になる症状のある方は

メガネ、

ちょっと外して外の景色を見てみたりが

いろいろなリフレッシュになりそうです。