通勤ラン

脚を痛めて２か月ほど走っていませんでしたが、

何とか走れるようになり、若者に刺激されたのでしょう

久しぶりのコンビニ経由タンパク質と栄養補給！

今年の夏は猛暑との噂！なつに負けない身体を作らなくてはいけませんね。

院長・佐藤光雄