木曜日はワークアウトデー

1日にしてならず。

健康も美もダンスも手軽に手に入れたいところですが、努力は必要でしょう😸

でも、私も結構三日坊主タイプなので

なんなくできる健康美容法は

完全にダンスでした💃

楽しいもの！

歳を重ねても、それに伴う悩みは少なめ。

歳をとってもいいけど、若く見られたらそれはまた励みになりますよ☺️

今ではダンスをやってきたおかげだと確信しています💪

それでも、この時期さらに違うことを

取り入れてみようかと感じて、

木曜日はワークアウト（ちょいハードに運動）することにしてます。

以前から気になっていたオシャレな方に習うことにしたので

三日坊主にならないからいい👏👏

夕方なのも嬉しい。

でも、今晩のペルシャンダンス のレッスンは夜中の2時か😭さすがに無理やわ。。。