ハチドリの鼓動

最近よく見るiPad-proのCMで

玉虫色のハチドリが羽ばたいてます。

ハチドリはブンブンという蜂のような

羽音をさせることからついた名前。

英語でも同じような理由から

ハミングバードと言われます。

花の蜜が主食なので、そのために

空中で静止しながら吸っています。

ホバリングできる世界最小の鳥。

数年前に友人と入ったお店。

古い珈琲店で、そこのご主人が

お客さんに合わせて器を選びます。

どんな器が来るかな～とドキドキ

していたら、目の前に現れたのは

マイセンのハミングバードでした。

どういう理由なのか？

ブンブンしてそうだったのかしら？

世界最小の体ながらも強靭で長寿。

生涯の総心拍数は45億回。

人間が一生の間に打つ心拍数が

23億回と言われてますから

なんとその約2倍ですね。

「肝心かなめ」というくらい

心臓は大切な臓器です。

血液の循環器というだけでなく

意識と精神のかなめでもあります。

ストレスホルモンをためないように

（コルチゾール濃度を高めない）

今の生活の中で、工夫をしましょう。

「宮崎のあなた💛」の5月は

気温がぐんぐん上がってきました。

衣服の調節をこまめにしましょう。