新人エステティシャンたちへ

ボディ技術の揉捻法

頭で考えると・・・・・

左手がこうなって・・右手がついてって・・・

となるから

感覚とリズムで体に落とし込むのです。

腕だけ動かすとうまくできなくなっちゃうから

全身でマッサージする。

私はいつも頭の中で音楽が流れつつ♪♪♪

筋肉さん・リンパさん・血液さんちゃんと流れてね～と(笑)

今、新人エステティシャンは技術特訓中の方が多いので教えちゃいましょう

早く覚えるポイントは

①体も腕も足も動かす。でも軸はぶらさないように。

②頭の中でリズムを流す

③先輩方がしているのを見よう見まねでトレーニング

そして、腹筋とスクワットで腰を痛めないように筋力もつけることです

まだまだ沢山あるけどポイントを抑えて自分の技術磨いてください☆

新人さん頑張ってくださいね☆