526 このサービスも無料で追加します

トレーニング・ストレッチ・ヨガ・栄養アドバイス・生活アドバイスを通して

あなたのココロとカラダを元気にし

健康的なキレイなカラダづくりをサポートしているパーソナルトレーナーの萩野です。

最近SNS上で

プッシュアップ（腕立て伏せ）チャレンジ

が私のところに回ってきました。

筋肉痛が収まってきたタイミングでお二人の方からご指名いただいたのでこれはきっと

「もっとトレーニング頑張りなさい」

と神様から言われている感じがしました。

ということで2パターンのプッシュアップをしました。

【526 このサービスも無料で追加します】

5/2の時点で思うことはコロナによる自粛期間が長くなりそうですね。

先日もともとパーソナルトレーニングを受けられていたお客様と連絡をとった際に

「自粛期間で運動しなくなったので＊＊kg体重が増えてしまいました」

「やっぱり中1回トレーニングに通えなくなってリズムが崩れてます」

「早くもとの生活に戻ってトレーニングしたいです」

という声が増えてきています。

何とかならないかと思い

現在は既存のお客様に対しては

①無料のオンライングループトレーニングサークル

②無料のオンラインパーソナル30分

この2つを実施していますが

これにプラスして

③【20分のオンラインで食事等のアドバイス】

を追加することにしました。

食事等にした理由は

食事以外のことでも何でも大丈夫ということです。

①〜③のサービスは

既存のお客様には5/31までは

全て無料で実施・対応しますのでご安心下さい。

「5/31まで無料ってことは

6/1以降はどうなるんですか？」

と思われた方へ

現在進行中で出来るだけ

あなたにとって価値が感じられるサービスを

3つ考えていますのでしばらくお待ち下さい。

《5月の無料オンライングループトレーニングサークルのスケジュール》