オリジナルアロマ

西東京ロミロミサロン💝リコレフアです

突然ですが、最近ぐっすり眠れてますか？

私はおうち時間が増えて、体を動かさなくなり、PCやスマホを触る時間が増え頭が冴え…

寝つきが悪く、夜も何度も起きてしまい😱

慢性疲労が続いています…

生活習慣の変化によって身体のバランスも崩しやすくなるので一度ニュートラルな状態に戻してあげたいですよね😌

こんな時こそ…！と思い、昨日は自分のために精油をブレンドし使ってみました🥰

WOTEの精油は本来、ブレンドよりも重ね塗りの方が効果が高いのですが、ベッドで寝ながら使いたかったのと持ち運びもしたかったのでブレンドにしました✨

使ったのはこちら❣️

ホホバオイル

イランイラン…ハッピーにフォーカス

フランキンセンス…頭の中をスッキリ、心を鎮める、クリアリング

マートル…安眠、森林浴効果、深い呼吸

ベースとなるキャリアオイルに好きな精油をブレンド☺︎

昨日はぐっすり✨寝起きの疲労感もありません☺️よかった〜🌞

精油の性格を知ると今自分に必要なものを好きなように組み合わせることができますが…

よく知らなくても、おみくじを引くようにパッと感覚で選んでみてください✨

選んだ精油を見てみると、自分に必要な効能だったり、掘り下げてみたら必要なメッセージだったりします💌

そんな入り口から精油と触れ合ってみてください🥰

自分と会話するとこは、心と体の声を聞くきっかけになり、毎日をよりよく、ご機嫌な自分で🧡過ごすヒントにもなるんじゃないかなぁと思ってます✨

精油の体験会、今度企画でみようかな✨

気になる方いたらご連絡くださいね❣️

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Mahalo nui loa🧡