自分を幸せにする選択

こんにちは。

さわやかな風が吹き始めましたね。昨日から1日中半袖で過ごしています。

窓を思いっきり開けて、風と鳥の鳴き声を聞きながら仕事をしています。

すっごく気持ちがいい♡

朝から幸せだなぁ。と、心が温かく溶けていく感覚でした。

どんな状況であっても人って幸せになれるんだと、この頃つくづく身にしみて感じています。

昨日、こんな記事を書きました。

タイトル言い換えれば、こうです。

悲しみが深いほど、怒りも強い。

でね、私この心理学の世界に入ったきっかけが、父の死でもあり、その時に言われた義母のひと言だったんです。

そのひと言を聞いた時、

体が震えだし、受け答えするのが精いっぱいで、耐え切れず、食事の席をはずし寝室の扉を閉めて、布団の上にうつぶせになり声を殺して泣きました。

どうして、今、そんなことを言われるのかわかりませんでした。

結局、人って自分のことを守るのに精一杯なのだ。

私が、あなたたちの為に同居を承諾したのは何だったんだ！

と、この先を書くと最悪な事態になりそうなのでやめておきますが、、、

そのひと言は、私には信じがたく、義母を不幸にしてやりたくなり、地獄へ突き落すにはどうしたらいいのか？と、毎日、毎日、考えていたくらいです。

毎日、毎日、考えて、考えて、怒りが恨みに変わっていった。

自分が自分じゃない、そんな感覚でした。

いつしか笑うことを忘れて、食事も味がわからなくなり、楽しいことをしても心の奥はいつも反応がなく、この世を見ていませんでした。

ただ、目に映る映像。

誰の言葉も、誰の行為も受け取れず、ただ、自分の世界の深い深い所にいました。

悲しみが怒りになり、怒りが恨みに変わっていく。

恨んでもいいですけどね、怒りを抑えなくてもいいんだけどね。

結局、自分自身が不幸になってしまうと言うことがわかりました。

自分で不幸にしてしまう。

人ではないよ。人からされるんじゃないよ。

自分でなっていくんだよ。

人からされているように見えるし、実際されたと感じるし、されているかもしれない。

それで、あなたは怒りを感じて、相手のせいにしてしまうのかもしれないけど。

それを受け取って、不幸になるのか、幸せになるのかは、あなたが選択できます。

何が起きても、どうなっても自分を幸せにできるのは、自分しかないのですよ。

なら、私は、私を幸せにする道を選んでいきたいと思います。

あれから、6年が経ち、やっと義母を認められるようになってきました(笑)

たくさんのご注文ありがとうございました！！

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