国際ピラティスDAY
2020.05.02 02:22
今日は国際ピラティスDAY！
去年、骨折で参加できなくなり泣く泣くTシャツだけ送ってもらった淳子先生のクラス。
今年も沼津へは行けませんでしたが、2クラスをオンラインで受けられるという幸運🌟
今プレピラティスのクラスが終わりました。
快晴☀️南風！
お家にいても気持ちいい日です！
みなさんもストレッチでも深呼吸でも、歌うでも歩くでも、何か身体を動かしてみて下さい❤︎瞑想も気持ちいいですね！
もちろんピラティスをして頂けたら最高です❤︎ #pilates #pilatesday #オンライン #自分時間