心の感覚を大事に生きる

NOZOMIです☺︎

心の声聞いていますか？

心の声って気付いていないふりを続けると

どんどん聞こえなくなる。

どんどん鈍感になって自分の感覚さえわからなくなる。

☺︎人から褒められても素直に喜べない

☺︎失敗を長く引きずって考え込む

☺︎SNSで他人と自分を比べてしまう

☺︎何かを始めるときにネガティブな方に考えてしまう

☺︎人間関係に疲れた

etc..

こんな時こそ自分の心の声を聞いてあげる時です🕊

自分が心地よくなる方法はなんだろう？

自分が居心地よくいれる場所はどこだろう？

楽しくなれる方法はなんだろう？

会いたい人は誰だろう？

やりたくない事ばっかりやっていないだろうか？頼れる人は？

しなくちゃいけないことって本当にある？

心の声や体の声を大事に生きよう☺︎

自分を幸せにできるのは自分だけ・・🕊

NOZOMI

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