丹田

本日２投目

そんなわけで→着地

今日は何だかお腹に力が入らない１日でした。

お仕事やzoomの勉強会など

生活は普段と同じようにできましたが

ふと空いた時間

丹田の力強さが感じられず抜けているような

だけれども感覚が閉ざされているわけではなく

むしろ弱い自分と一緒にいてあげることができて

いい感じかもしれません。

ヨガもいつもよりゆっくり丁寧に

体の声が聴こえてきました。

月の満ち欠けのように体もバランスを取ろうとしているのだと思います。

ボディワークやエネルギーワークをするようになって

クライアントさんの状態をみていると

節目のような時や

何か考え方や環境を変えなければ

苦しそうだなあ、と見受けられる時

身体がパンパンに張っていたり

エネルギーも頭に集中したり、重かったり

していることが多いなあと思います。

だからこそ来ていただいているんですが。

その後、

何か外側から出来事が起こったりすることもあって

身近なもので言えば風邪をひいたり、怪我をしたりなど、

それでバランスを取っているのでは？と思うこともしばしばです。

今回の私のノックダウンも

しばしゆっくりせよ

というものと

自分をもう一回見つめてみなさい

というものだったのかな？

と思っています。

体と心に力が入らないのだから

必要以上に何かやろうとすることができないのです

そう、力むことができない状態なのです。

（いいことだ！）

自分の新しい課題も今出てきてて

そのことについて

見つめてみようと思います。

きっとそれにも関係していると思う。

もう少し、時間をかけて内省してみたい。

心をオープンに

人と接していきたい。

ということが

私の今の課題。

心をオープンに

ということは

自分に固執せず、出し惜しみしないってことかな。

このフニャンとした文章を

読んでくれて

ありがとうございます