花🌼効果

桜やチューリップ、菜の花、パンジーなど春は花が美しい季節ですね🌸

実は花を干渉することは、健康に良いことをご存知でしたか？✨

視覚面では、カラーセラピー効果が期待できると言われています！

例えば…

赤は食欲増進、

ピンクは幸福感を与える、

黄は元気やる気を与える、

紫は鎮静作用、

緑は眼精疲労の緩和、

白は精神安定

などが言われています‼︎

基本的には自分が「きれい」と感じた色を選ぶことをお勧めします♪

色の好みは精神状態を反映し、

その時快適だと感じる色が

最も自分の心を癒す色のようです🍀

そして、花に含まれる微量の芳香成分には、心身をリラックスさせる効果があると言われています☺️

これを応用したのがアロマテラピーです✨

お家時間を使って、花の色や香りに癒されてみませんか💐

                                             スタッフ:KAHO