参加型エクササイズ動画5月2日・3日

2020.05.05 04:29

この動画を見ながら一緒にカラダを動かして頂ければ幸いです。

5月2日(土)ストレッチ系動画

パーソナルトレーニングスタジオ move on Instagram: “2020年5月2日(土) 参加型の週末トレーニング❗️ 一緒にエクササイズを行いましょう‼️ 今日はストレッチ系です。複合

5月3日(日)トレーニング系動画

パーソナルトレーニングスタジオ move on Instagram: “2020時5月3日(日) 参加型の週末トレーニング❗️ 一緒にカラダを動かしましょう‼️ 今日はトレーニング💪 椅子や台を