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あまつちのヨーガ

どんなことに感動しますか?

2020.05.04 10:15

昔々、小学生の頃。

私の父の提案により、我が家で始まった1日ひとつよかった日記。


簡単で、難しい。

私たちが過ごす毎日の中で1日最低ひとつ、あ〜よかったなぁとココロから感じたことを家族日記でシェアする。

すぐ書けるときもあれば書けないときもある。その日に起こる出来事は毎日違うこともあり同じこともある。嬉しい日もあれば悲しい日もある。悔しいことや嫌で嫌でしょうがないこともある。そんな中でも1日過ごす中で、どんなに些細な事でも自分がほっと、喜びや安心を感じる瞬間があることに気がつく。

生きる毎日の中に幸せをみつけることを教えてくれた。

いつ終了したかは覚えてないし、どのくらいの期間やったかも覚えてないけど、今もそのことが私の小さな幸せにつながっている。

父は、私にとってそんな存在。


今日は、プラネタのお片づけで飯能市に行きました。川にどびこむ子供たちの姿をみて、なんだか嬉しくなりました。

今日も一日が閉じようとしてます。

元気に過ごせたことにありがとう😊