嬉しいメッセージ

ゴールデンウィーク真っ只中ですが、皆さま元気にお過ごしですか❓

2020年は東京オリンピックで大変なことになると思いきや、

コロナウィルスで歴史に残る年になりますね、きっと。

オンライン生活もだんだんと慣れてきたのですが、

ダイレクトに身体を直したり、細かくチェックできないのが難点なので、どうかなぁ〜と思ってたのですが…

先日クラス後に嬉しいメッセージを頂きました✨

ジャイロキネシスのクラス後に…

・固まってた腰、背中がほどけました！前に鏡がない方が自分の感覚だけに集中できてよかったです。

・いつも終わった後に充実感があります。

今までやりたいなぁと思いながらも、日常の忙しさで受けられなかったレッスンをこうしてオンラインで受けられて学べること、とても嬉しく楽しく感じています！

・身体のこわばりがだいぶ取れました。

・オンラインクラスではありますが、ジャイロキネシス・PBT共にかなり効果を実感しています！引き続き回数を増やし、指導をお願いしたいです！

なんとも嬉しいメッセージでした…❣️❣️❣️

オンラインでは学ぶものじゃない、怪我する可能性もある…という声も聞くので賛否両論ですが、

引きこもり生活はやはり精神的にも疲れてしまうと思います。

体力、免疫力の維持、汗をかいてリフレッシュ、ストレス解消、柔軟性アップ、凝りの解消など…効果は人それぞれあるようです！

今月も引き続き続けて行きますので、

興味がある方は是非♪

お問い合わせ、ご不明な点がございましたらこちらへご連絡下さい💁‍♀️

hkameda712@gmail.com