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岡上days

ベジタブルブロス

2016.05.18 15:19

内田悟さんの『やさい塾』を読み、「野菜だけで味を出す」ということを知ってはいましたが、ちょっと敷居が高そうだと思っていました。

(内田悟さんによると「ベジブロス」)


今週お取り寄せした野菜と一緒に入っていた情報誌に、簡単なベジタブルブロスの作り方が載っていました。

スナップエンドウの筋とヘタを10分ほど煮るだけ。

早速、作ってみると、お湯がうっすらと緑色になりました!


野菜のクズを取り除き、スナップエンドウを入れ、お味噌汁の出来上がり!

出汁を使わなくても満足できる、ほんのり甘くて、優しい味でした。


「ミコト屋」の情報誌に乗っているレシピは、簡単で野菜と向き合うことができて、素敵!

スナップエンドウは、ぷっくり、しっかりしていました。

内田悟さんの本によると、香味の強い幾つかの野菜を組み合わせ、2~3時間コトコト煮ることで、ブイヨンに負けない力強い味が出せるようです!

今度、挑戦してみたいな。


らっこ