なまった体に気合いを！

今日は

季節の伝筆講座は

休講。

代わりになまった体に気合いを！

早朝

いつもの雑木林公園に。

 

まるで我が家の

リビングのように。

 

ティーカップで

飲むのはお白湯。

体に染み渡る～(〃∇〃)

 

今日、ここに来たのは

福田美み子氏の

早朝ヨガクラスを受けたいから。

 

木々の合間での

リモートレッスン。

 

森の中でのレッスンなんて、

かねてから

憧れのシチュエーション

このご時世だから

受けられたレッスン。

今朝も人は

ほぼいない。

早朝のすがすがしい空気を満喫。

レッスン最後の

シャバアーサナー、

リクレラゼーションの時間、

ずっとこの空を

眺めていました。

 

ああ、心地いい～

 

 

こんな状態にならなかったら

多分受けることもなかった

レッスン。

いいこともあるね！

 

 

そして

今日も10時から

濃いレッスンがありますよ(≧▽≦)