ローフードワークショップ

昨日は静岡パルコのアーバンリサーチドアーズでのワークショップでした♪

たくさんの方に参加して頂けて本当に嬉しいです♪

メニューの海苔巻きも、お野菜を巻いて頂ければ簡単にできますので是非実践して欲しいです。

コンブチャを用いてゴマだれを用意。

茄子の梅漬けはメイソンジャーを活用して簡単に漬けられます。こちらも大好評♪

まずはスムージーから始めて欲しいです。

ご参加ありがとうございました(*＾＾*)

アーバンリサーチドアーズさんでは様々なワークショップを開催しておりますので是非チェックしてくださいね*✧₊✪͡◡ू✪͡

ローフードレッスンのお問い合わせ

コンブチャレッスンも行います♪

rawshimada@yahoo.co.jp 

ローフード島田 ローフード静岡 ローフード藤枝 紅茶きのこ コンブチャ