コントロールする事。

コントロールという言葉は嫌いだった。

相手をコントロールする。

流れをコントロールする。

エゴが不安や恐れから行ってしまう行為。

そんな気がしていた。

相手の気持ちをコントロールする。

自分の思う通りに行動してほしい。

自分の言い分を通したい。

相手を負かしたい。

自分の思う通りに計画を遂行したい。

流れに身を任せるなんて恐怖だ。

自分の範疇内におさめたい。

コントロールすればなんとかなる。

と言うよりも、

無意識にコントロールしている自分がいる。

そして後で気がついて自己嫌悪に陥ったり、

もっと関係を拗らせたり、

流れを狭めたり遅らせたり。

コントロールしてしまう自分を手放したかった。

しかし、本当にコントロールは良くないものなのだろうか。。。

本当はどうなのだろうか、、、。

自分をコントロールする事で、

イライラしなくなる。

相手を傷つけなくなる。

恐れと向き合う自分を逃げないようにコントロールできる。

不安定な時でも落ちないようにギリギリのところで持ち堪えてくれる。　

呼吸をコントロールし精神を安定することができる。

体調をコントロールし免疫力を上げて病気になりにくくする。

睡眠をコントロールし起きたい時間にスッキリ目覚ます事ができる。

エゴによるコントロール。

自分がどちらに力をかけるかだけなんだ。

自分が生きたい方向の未来の自分へ。

どっちにコントロールしたいのかしら。

どちらにしても力はかかる。

その力が勿体無いから、

生きたい方向にかけた方が良いかもね。