5月のレッスンについて
2020.05.06 01:46
みなさま、こんにちは！PlatesRoom"Ohana"です。
緊急事態宣言延長となりまして、5月のレッスンも引き続きお休みといたします。
現在LINE公式アカウントにて、エクササイズ動画を無料配信しております😊
ご希望の方はコメントやメールなどで是非お知らせ下さいませ。
過去の配信も個別にお送りしておりいたしますね。
今後公園などは対策をした上で解放されていくとのこと！
運動不足は筋力低下だけではなく、心肺機能や体液の循環も弱まります。
是非日に一度は少しでも身体を動かして、元気にコロナ後の世界に向かいましょう‼︎
ご質問やお問い合わせはいつでも遠慮なくなさってくださいね！
みなさまの健康とより良い毎日を心からお祈り申し上げます✨