足ツボマットに乗りながら世間との距離を置いてみる。

最近、足ツボマットに朝晩乗っています。

今もブログを書きながら足裏を刺激中です。笑

だいぶ前に買っていたのですが使わずにいました。

4年以上昔に買っていて使っていないにもかかわらず、引っ越しするときに持ってきていたんです。

今になってやっと役に立ちました。

足の裏には全身のツボが集まっているそうで多少はマシになってきましたが、最初の頃は上に乗るだけで身悶えしましたね。

本当に痛い。

痛ーいと言いながらも乗る。

足踏みしてます。

終わった後は白湯を200ccほど飲むとデトックスになるということなので飲んでいます。

効果は覿面でして、翌朝の足のスッキリ度がまるで違います。

そもそもなぜはじめたかといえば、視力回復にもいいということなんですね。

絵を描いているので目を労わりたいなと思ったのです。他にも視力回復には目を温めると言いらしいですね。

昔から視力が良くないのですが、そもそも落ちた視力は治らないというのもおかしな話でして。

世間に合わせて律儀に視力が落ちたままでいる必要はないわけです。笑

快適に過ごす為には健康が大事。

家にいる時間が長くなるほど健康にも気を使いたくなってくる。

それだけ体の声も聴く時間ができたということですね。

いつもよりも大きめなキャンバスに描いています。

相棒の足ツボマット。