プッシュアップチャレンジリレー💪✨

プッシュアップ

チャレンジリレー💪

ご存じですか？

こんな時だけど　こんな時だから

みんなで腕立てして元気を出して行こう！と

動画リレーが始まっています。

私達も　梶山賀代ちゃん先生から

バトンを受け取りました！！

最近会ってないけど

連絡くれて嬉しかったです💕

UK選手権でご飯したり

ちょこちょこあって元気をくれる

本当に凛々しくてかわいいダンサーちゃんです💃

また、ご飯行こうね💕

そして

医療従事者の方への感謝をこめて。

そして、

大切な人たちと笑顔で手を繋いで

踊れる日が一日も早くることを

願っております！

私はあまりに

へっぽこ腕立て伏せでお恥ずかしい😅

あの本気の本気でやってますので

お許しをm(_ _)m

次は、九鬼章歓先生にお願いしました！

こちらです⤵︎

プッシュアップチャレンジリレー

バレリーナ気分第二弾

座ってアームエクササイズも

よかったらご覧頂き

一緒にやってみてください💕

素敵ないい一日になりますように✨