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Beauty//Foods*Recipes

*ハーブ香る美容野菜のグリル*

2020.05.08 10:32


*材料*


紫大根//1本

ブロッコリー //1株

新じゃがいも//小粒10〜12個

ドライオレガノ、タイムなどのお好きなハーブ適量

そばの実//大さじ1

ピンクヒマラヤソルト//小さじ2

EXオリーブオイル//大さじ3




*作り方*


①じゃがいもは半分に切り、紫大根は少し太めの短冊切りにし、ブロッコリーは軽く湯通しをしておき一口サイズに切り分ける


②クッキングシートをトレイに敷き、①を並べてハーブ、そばの実、ピンクヒマラヤソルト、オリーブオイルを回し入れる


③200℃〜250℃に予熱をしたオーブンで20分〜30分焼いて完成