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Beauty//Foods*Recipes

*ビーツと薩摩芋のスウィートポテトサラダ*

2020.05.17 10:32


*材料*


さつまいも(加熱し柔らかくしたもの)//200g

ビーツ(下処理済みのもの)//100〜150g

クミンシード//小さじ1

ドライパセリ//少々

コリアンダーパウダー//少々

無調整豆乳//小さじ1〜2

ブラックペッパー//小さじ1



*作り方*


①ビーツを1cmくらいの角切りにし、さつまいもはマッシュする
②マッシュしたさつまいもの中へ切ったビーツとクミンシード、コリアンダーパウダー、無調整豆乳を加えよく混ぜ合わせる
③お皿に盛り付け、パセリとブラックペッパーを振りかけ完成